Ең жақсы қолданба: диеталар және тамақтану

V бүгінгі жұмыс туралы біздің тұрақты серияларымыз ең жақсы қолданбалар бұл жолы біз жазу және өңдеу үшін қолданылатын қолданбаларға тоқталамыз тамақтану. Бұл бөлімде біз тізімдейтін барлық тақырыптардың бір ортақ қасиеті бар негізгі функциясы - санау калорияларды қабылдау және жұмсау, ақпарат макронутриенттер мен қоректік заттар туралы құндылықтар тағамдар. Барлық аталған қолданбалар Тегін жүктеу, бірақ олардың жасаушылары премиум мазмұнды сұрай алады біржолғы төлемдер қолданбада немесе жазылу.

MyFitnessPal

Қолданба MyFitnessPal тиесілі ең танымал және, мүмкін, ең танымал қолданылатын құралдар калорияларды қабылдауды бақылау a төлемдер және диета мен жаттығуларды жазу. Ол шынымен жан-жақты ұсынады азық-түлік базасы, оны тамақ күнделігіңізге де енгізуге болады қолмен, немесе штрих-кодты сканерлеу арқылы – мәліметтер базасында сіз де таба аласыз тағамдар мен сусындар біз сатамыз. Сіз сондай-ақ қолданбаны пайдалана аласыз қозғалысты жазутуралы ақпарат алу тағамдық құндылықтар тағамыңыз туралы немесе жазу және бақылау сұйықтықты қабылдау.

Фотогалерея

MyFitnessPal iOS 1

MyFitnessPal iOS 2

MyFitnessPal iOS 3

MyFitnessPal iOS 4

MyFitnessPal iOS 5

MyFitnessPal iOS 6

MyFitnessPal iOS 7

MyFitnessPal iOS 8

• MyFitnessPal қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.

Калория кестелері

Калориялар кестесінің таза чех қолданбасы жазуға мүмкіндік береді тамақ қабылдау, сұйықтықтар, сонымен қатар калорияларды жағу рекорды. Сіздің енгізуіңізге негізделген параметрлері калория кестелері сіз үшін шамамен мөлшерді есептей алады ұсынылатын табыс және калориялардың жұмсалуы мен деректері макронутриенттер. Сіздің дамуыңыз дененің салмағы анық көруге болады графиктер, қолданба да мүмкіндік береді штрих-кодтарды оқу.

Фотогалерея #2

iOS 1 калориялық диаграммалар

iOS 2 калориялық диаграммалар

iOS 3 калориялық диаграммалар

iOS 4 калориялық диаграммалар

iOS 5 калориялық диаграммалар

• Калория кестелері қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.

MyPlate калория есептегіші

Қолданба MyPlate калория есептегіші мүмкіндік береді тіркеу және бақылау сенікі калорияларды қабылдау және жұмсау. Жоғарыда аталған қолданбаларға ұқсас, ол ұсынады MyPlate калория есептегіші алу мүмкіндігі тағамдық құндылықтар туралы ақпарат жеке тағамдар, опция штрих-кодты сканерлеу орау мен қадағалаудан бастап дене салмағының дамуы. Қолданбада ke құралы да бар сұйықтықты қабылдауды бақылау a жаттығу мәзірі. Қолданбаны жүктеп алуға болады тегін s қолданба арқылы немесе жазылым арқылы сатып алу (жарнаманы жою, премиум мүмкіндіктер).

Фотогалерея #3

MyPlate калория есептегіші iOS 1

MyPlate калория есептегіші iOS 2

MyPlate калория есептегіші iOS 3

MyPlate калория есептегіші iOS 4

MyPlate калория есептегіші iOS 5

• MyPlate Calorie Counter қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.

Argus

Қолданба Argus опцияға қосымша ұсынады калорияларды қабылдау және жұмсау есебі мүмкіндігі де бар басқа пайдаланушылармен өзара әрекеттесу. Argus қолданбасында сіз өзіңіздің жүйеңізді тіркей аласыз тамақ және жаттығу пайда тағамдық құндылықтар туралы ақпарат тамақ немесе алу жеке тамақтану жоспары. Осы мақалада айтылған басқа қолданбалардан Argus негізінен өзінше ерекшеленеді қауымдастық сайты – қолданбада достар қосуға және бір-бірімен қарым-қатынас жасауға болады қолдау және ынталандыру.

Фотогалерея #4

Argus iOS 1

Argus iOS 2

Argus iOS 3

Argus iOS 4

Argus iOS 5

Argus iOS 6

• Argus қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.

Азық-түлік инспекторы

Чехияның азық-түлік инспекторының қосымшасы қызықтыратын кез келген адамға тамаша көмекші болып табылады тағамдардың құрамы және олардың ингредиенттері. Азық-түлік инспекторы пайдаланады фотоаппарат iPhone құрылғысынан тағамдық ақпаратты сканерлеу және композиция туралы ақпарат қаптамалар мен жапсырмалар тағамдар. Содан кейін ол сізге мүмкін болатынын ескертеді зиянды ингредиенттер және олардың ықтимал тәуекелдер. Азық-түлік инспекторы бірнеше тілде белгілерді оқи алады, сондықтан қолданбаны iu пайдалануға болады шетелдік тағамдар.

Фотогалерея #5

Азық-түлік инспекторы iOS 1

Азық-түлік инспекторы iOS 2

Азық-түлік инспекторы iOS 3

Азық-түлік инспекторы iOS 4

Азық-түлік инспекторы iOS 5

Азық-түлік инспекторы iOS 6

Азық-түлік инспекторы iOS 7

Азық-түлік инспекторы iOS 8

• Азық-түлік инспекторы қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.