Адам Кос Сіз өз аяғыңызды басып алсаңыз немесе арқанмен серуендеу әрекеті кезінде қадам жасай алмасаңыз да, бұл атаулар сізді моторлық тұрғыдан ғана емес, сонымен қатар психикалық тұрғыдан да тыныштандыруға тырысады. Бұл үшін спорт қолданбалары, релаксация қолданбалары және өте көңілді баланс ойыны пайдаланылады, осылайша сіздің денеңіз бен рухыңыздың тепе-теңдігі барынша үйлесімді болады.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Үйдегі фитнес жаттығулары
Қолданба сізге 30 күндік фитнес шақыруын ұсынады, ол сізге қысқа және қарапайым жаттығулардан тұратын жеке жаттығу жоспарын ұсынады, оны үйде ешқандай жабдықты қажет етпей жасай аласыз. Барлығы сіздің алға қойған мақсаттарыңызға негізделген, салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұлшықет қосқыңыз келеді және т.б.
Фотогалерея
Бірақ жоспар жеке прогреске қатысты пікіріңізге негізделген нақты уақытта бейімделеді. Сонымен қатар, жаттығу сабақтары күніне 6 минуттан аспайды және жаттығуды көрсететін бейне және ауызша түсініктемемен бірге жүреді.
- Рейтинг: 4,6
- Әзірлеуші: МОНТИБУС LTD
- Өлшемі: 68 МБ
- баға: Тегін
- Қолданба ішіндегі сатып алулар: Иә
- Čeština: Жоқ
- Родинне бөлісу: Иә
- платформа: iPhone, iPad, Mac
App Store дүкенінен жүктеп алыңыз
Лоона
Сіз оянған сәттен бастап және бос емес күніңізде Loóna сіздің эмоционалды күйлеріңізді тамаша әңгімелермен біріктірілген ойнату тізімдері арқылы қолдайды. Сондықтан әр түнде ұйықтар алдында сізге ұсынылатын тыңдау сахнасы болады, сондықтан оны еш жерден іздеудің қажеті жоқ.
Күндізгі уақытта жиналатын жағымсыз эмоциялар ұйқы кезінде миымызбен өңделеді, сондықтан бұл өте маңызды. Ашу, мазасыздық немесе, керісінше, толқу сезімі терең ұйқының басталуының кешігуіне және REM фазасына әсер етуі мүмкін. Сонымен, Loóna қолданбасының мақсаты - сіздің сезімдеріңіз бен эмоцияларыңызды теңгерімдеу және ұйықтап жатқанда олардың әсер етуіне жол бермеу.
- Рейтинг: 4,7
- Әзірлеуші: Loona Inc.
- Өлшемі: 158,7 МБ
- баға: Тегін
- Қолданба ішіндегі сатып алулар: Иә
- Čeština: Жоқ
- Родинне бөлісу: Иә
- платформа: iPhone, iPad, Mac
App Store дүкенінен жүктеп алыңыз
Баланс заттары
Мұнда сіздің міндетіңіз ортақ заттарды бір-бірінің үстіне үйіп, олардан биік және биік мұнара салу. Бірақ ойын сізге барлық мүмкін пішіндер мен өлшемдердегі заттарды, тіпті идеалды емес тәртіпте де қызмет етеді. Сонымен, сіз балансты табудың кәсіби маманы болсаңыз да, кеңсе креслосын файлдар дестесінің үстіне қою шынымен де көп жұмысты қажет етуі мүмкін.
Фотогалерея
Мұндағы заттар тақырыптық топтарға топтастырылған, сондықтан сіз көп ұзамай коктейльдер мен сусын бөтелкелерінен қатал обелиск жасап немесе ваннаға арналған толық жабдықтан, соның ішінде дәретханадан тұратын құрылымды жасайсыз. Ойын өте креативті және қай жерде не салу керектігін шешуде максималды еркіндік. Қаншалықты жеңіл-желпі екеніңіз, тауды қаншалықты берік тұрғызатыныңыз өзіңізге байланысты.
- Рейтинг: 4,7
- Әзірлеуші: Ракшак Калвани
- Өлшемі: 41,2 МБ
- баға: Тегін
- Қолданба ішіндегі сатып алулар: Жоқ
- Čeština: Жоқ
- Родинне бөлісу: Иә
- платформа: iPhone, iPad
