Лукас Грегор Позитивті ойлау арқылы өмір әлдеқайда жақсырақ деген хабар клише сияқты көрінуі мүмкін, бірақ мен бұл шынымен жұмыс істейтін бірнеше адамдарды білемін (және мен өзімді олардың қатарындамын). Дегенмен, қанағаттану тек жағымсыз эмоциялар мен әртүрлі алаңдаушылықтарды жою ғана емес не болады, егер… Маңызды бөлігі - бұл болған оқиғаның қуанышы. Және оған риза болыңыз.
Осы түрдегі әр түрлі жеке жазбалар үшін қағаз бен қаламды ұнатсам да, адамдардың позитивті ойлауына ықпал ететін қолданбаны жасау күш-жігерін бағалаймын. Оларға жатады Алғыстар. Оның аты көп нәрсені аңғартады. Ал пайдалану? Елестетіп көріңізші, сіз кешке ұйықтар алдында iPhone немесе iPad-ты алып, бағдарламаға күн ішінде сізді қуантқанның бәрін, не орындалды, не үшін ризашылық білдіретінін жазыңыз. Және бұл сіз күнделікті жасайсыз. Әсер ұзаққа созылмайды.
Бұл туралы емес жай ризашылық сезімін оятады, бірақ ең бастысы, мұндай жазбалар сізді өмір сүріп жатқан әр күніңізде жағымды оқиғаларды іздеуге мәжбүр етеді. Өз тәжірибемнен бес элементтен артық жазуды ұсынамын. Неліктен? Өйткені сіз бір-екі уақытты ғана шеше аласыз, бірақ сізде ең төменгі шектеу болған кезде, сіз өткізген күн туралы тереңірек ойлануыңыз керек. Сіз тіпті қарапайым болып көрінетін нәрселер үшін де көбірек жағымды нәрселерді қабылдай бастайтыныңызды (және оларға ризашылық білдіретінін) байқайсыз. Мәселе мынада.
Мен қосымшаның орындалуын аздап елестете алдым қымбаттым, бақытымызға орай, таңдау нақты әр түрлі болмаса да, мотивтерді өзгертуге болады. Бірақ басқару элементтері қарапайым және ортасы іс жүзінде бірдей – ештеңе кедергі болмайды, сізде маңызды болып табылатын жазбаларыңыз үшін орын бар. Сондай-ақ, жұлдыздардың көмегімен күнге жалпы қанағаттануыңызды бағалауға болады.
Сыйақы ретінде сіз күнді үнемдегеннен кейін жігерлендіретін бағаны аласыз.
Функциялар сандық құпия сөзбен қауіпсіздікті де, іздеуді (және, әрине, шолуды), электрондық поштаға жіберуді және фотосурет қосу опциясын қамтиды. iPad нұсқасы iPhone нұсқасынан жазбаларды PDF форматына экспорттау, тақырыптар мен қаріпті жалпы ғана емес, әр күн үшін бөлек көрсету және бір фотоның орнына барлығы төрт фотосурет қосу мүмкіндігімен ерекшеленеді. Бонус - бұл күндік парақта жазылған шабыттандыратын ойлар.
IPad-ға арналған нұсқада тақырыптардың саны көбірек, бірақ фон емес, таңбалау нүктелерінің функциясы бар иллюстрациялар мен белгішелер (ол күн, жұлдыз, бейбітшілік белгісі және т.б. болуы мүмкін).
Егер сіз қағазға байланбасаңыз және қосымшаларға жеке сипаттағы жазбаларды теруге қарсы болмасаңыз, Алғыстар тамаша қызмет көрсете алады. Шынымды айтсам, шүкіршілік еткенде бәрі өзгереді сылау сіз ойлайсыз және оны тұжырымдап, жазған кезде. Мен оны сынап көруді ұсынамын.
Рахмет журналы Сіздің оң ойларыңыз (iPhone үшін) - $0,99 iPad-қа арналған iPad Gratitude Journal Plus - $2,99
Бір қызығы, мен мұндай қолданба бар екенін білмедім :) Рахмет…
Маған қолданба өте ұнайды, фотосуреттерді қосу мүмкіндігі керемет. Бірақ мен жазбаша журналдарды ұстанатын шығармын, бұл мен үшін әлі де аздап. Шүкіршілік ет!
Өкінішке орай, ол маған қандай да бір жолмен көмектеседі деп күткен қолданбаны шамамен 3 ай бойы қолдандым. Менің ойымша, пайда болуы керек нәрсе болды, сондықтан мен өткен күннен жақсы нәрселерді жазуды асыға күттім, сондықтан мен біраз хабардар болдым және күні бойы жаза алатын жағымды нәрселер туралы ойлаймын. Бірақ мен жағымсыз оқиғаларды ұмытып, жақсы жақтарын жоғарылататын немесе мені қуантқан нәрсені бағалап, оны қайталауға тырысатыным, әйтеуір басымнан өтпеді.
Менің қалыпты өмірімде бұл мені тітіркендірді және мүлдем көмектеспеді.
Мен қолданбаны жүктеп алдым және бұл қызықты идея деп ойлаймын, мен оны өзім кездестірмеген болар едім :-)
Өте жақсы идея. Мен оны міндетті түрде сынап көруім керек. Шабыт үшін рахмет :)