Михал Жданский Смарт сағаттар киетін құрылғылардың болашағы екені сөзсіз және бір күні барлық спорт трекерлерін алмастыруы мүмкін. Бірақ бұл орын алғанға дейін, әрине, биыл болмайды, нарықта қарапайым педометрлерден бастап кәсіби көп мақсатты өлшеуіш құрылғыларға дейін спортшыларға арналған көптеген құрылғылар бар. TomTom мультиспорттық кардио екінші топқа жатады және талапты спортшылардың қажеттіліктерін өтей алады.
Өз басым мен бұл құрылғылардың жанкүйерімін, өйткені мен өзім жүгіргенді жақсы көремін, мен бірнеше келіден арылуға тырысамын және сонымен бірге өзімнің өнімділігімді қадағалап отырғым келеді. Осы уақытқа дейін мен белдікке бекітілген телефонмен, кейінірек жақсы калибрленген педометрі бар iPod nano-мен айналыстым, бірақ бұл екі жағдайда да майды жақсартуға немесе жағуға жартылай ғана көмектесетін негізгі өнімділік өлшемдері.
Дұрыс өлшеу үшін әдетте екі нәрсе маңызды – дәл педометр/GPS және жүрек соғу жиілігінің сенсоры. Спорттық жаттығулар кезінде жүрек соғу жиілігін өлшеу спортшының жаттығуларының маңызды бөлігі болып табылады, өйткені жүрек жұмысы жаттығу сапасына түбегейлі әсер етеді. Бұл үшін әдетте спорт сағаттарымен жұптастырылған кеуде белдігі қолданылады. Дегенмен, оның екеуі де бар Мульти-спорттық кардио өзіне салынған. Кірістірілген GPS TomTom компаниясының навигациялық бағдарламалық жасақтамасы мен аппараттық құралдарымен бай тәжірибесімен бірге қозғалысты дәл өлшеуге кепілдік береді, ал жүрек соғу жиілігі сенсоры жүрек соғу жиілігін өлшеуді қамтамасыз етеді. Дегенмен, сағатпен бірге кеудеге арналған бауды сатып алуға болады, ол пайдалы болуы мүмкін, мысалы, қыста сағатты жеңге кигенде, олар сіздің өнімділігіңізді мата арқылы өлшей алмайды.
Осы тұрғыдан алғанда, сағат оның дизайны көрсеткендей, негізінен спортқа арналған. Бәсекелестіктер арасында бұл нарықтағы ең жақсы көрінетін спорт сағаттарының кейбірі. Сағаттың корпусы GPS сағаттары үшін өте жұқа, 13 миллиметрден аз және таңқаларлық кішкентай, тек қолындағы резеңке баумен олар шын мәнінде қарағанда массивті болып көрінуі мүмкін. Белсенді GPS және жүрек соғу жиілігі сенсорының көмегімен бір зарядта сағаттан 8 сағатқа дейін алуға болады, бұл өлшемдерді ескере отырып өте жақсы нәтиже, ол пассивті режимде шамамен бір аптаға жетеді. Зарядтау арнайы меншікті кабель арқылы жүзеге асырылады. Сағат оған иекті төмен қарай салынған. Бұл үшін белдікті алудың қажеті жоқ. Кабельдің екінші ұшында USB қосқышы бар.
Жақсы төзімділікке дисплей технологиясы да көмектеседі. Бұл монохромды СКД, яғни дәл осындай дисплейді, мысалы, Pebble смарт сағатында табуға болады. 33 миллиметрлік диагональ статистика мен орындау нұсқауларын жылдам шолу үшін жеткілікті орынды ұсынады. Дисплейді тіпті күнде оқу оңай, нашар жарық жағдайында ол дисплейдің оң жағындағы сенсор түймесі арқылы іске қосылатын артқы жарықтандыруды ұсынады. Басқару өте қарапайым және интуитивті, дисплейдің астында төрт жақты контроллер (D-Pad) бар, ол ескі смарт Nokias джойстикін сәл еске түсіреді, айырмашылығы орталықты басу растау ретінде жұмыс істемейді. , әрбір мәзірді контроллердің оң жақ жиегін басу арқылы растау керек.
Сағат іс жүзінде үш негізгі экранды ұсынады. Әдепкі күту экраны сағат болып табылады. Контроллерді оң жақта басу сізді әрекет мәзіріне апарады, содан кейін төмен басу параметрлерге апарады. Әрекеттер тізіміне жүгіру, велосипед тебу, жүгіру жолында жүгіру және жүзу кіреді. Иә, сағатты бассейнге апаруға болады, өйткені ол бес атмосфераға су өткізбейді. Соңында секундомер функциясы бар. Тіпті жабық спорт кезінде сағатты пайдалану қиын емес. GPS сигналы ол жерге жетпесе де, сағат оның орнына спутниктердің көмегімен нақты орынды бақылауға қарағанда сәл азырақ дәлдікпен орнатылған акселерометрге ауысады. Түрлі әрекеттер үшін пластикалық текше пішінді қаптамадан сәйкес керек-жарақтарды табасыз. Олардың көпшілігі үшін классикалық білезік бау жеткілікті, бірақ сағаттың корпусын одан алып тастауға, арнайы ұстағышқа қоюға және резеңке жолақты пайдаланып велосипедке бекітуге болады.
Қол бауы толығымен резеңкеден жасалған және бірнеше түсті нұсқада шығарылады. Фотосуреттерде көруге болатын қызыл және ақ түстерге қоса, қара және қызыл нұсқасы да бар және TomTom басқа түс комбинацияларында ауыстырылатын жолақтарды да ұсынады. Сағаттың дизайны өте функционалды, оны терлегенде білуге болады, ал бау қолыңызға таңқаларлық ыңғайлы және жүгіру кезінде біраз уақыттан кейін сағатты іс жүзінде сезбейсіз.
TomTom Multi-Sport Cardio кез келген сағат емес екендігі оның кәсіби спортшылар арасында үнемі өсіп келе жатқан танымалдылығымен де дәлелденді. Бұл спорттық сағаттарды, мысалы, словакиялық өкілдері, ұзындыққа секіруші Яна Велчова және жартылай марафоншы Йозеф Йозеф Жепчик (екеуі де қоса берілген фотосуреттерде) белсенді түрде пайдаланады. Сағат екі спортшының Еуропа чемпионатына дайындалуына көмектеседі.
Жолда сағатпен
Сағат әртүрлі спорттық жаттығуларға арналған, бірақ мен оны жүгіру кезінде ең көп сынадым. Сағатта жұмыс істеуге арналған көптеген бағдарламалар бар. Қашықтық, жылдамдық немесе уақыт сияқты классикалық мақсаттардан басқа, жүрек соғу жиілігі, төзімділік немесе калорияларды жағу үшін әдепкі жаттығуларды орнатуға болады. Соңында, белгілі бір уақытқа дейін алдын ала белгіленген арақашықтықпен арнайы таңдалған нысаналар да бар, бірақ олардың бесеуі ғана бар және олардың таңдауы толығымен теңгерілмеген. Немесе бұл салыстырмалы түрде жылдам қарқынмен қысқарақ жүгіру немесе жеңілірек жүгіру, бірақ қайтадан ұзақ қашықтыққа жүгіру. Іс жүзінде сағат сіздің тәжірибелі жүгіруші екеніңізді есептейді; жаңадан бастағандар үшін жақсы бағдарлама жетіспейді.
Өйткені, солардың қатарында мен де бармын, сондықтан басқа мақсатсыз бес шақырымдық қашықтықты қолмен таңдадым. Бағдарламаға кіру кезінде сағат GPS көмегімен орналасқан жеріңізді анықтауға тырысады, егер сіз ғимараттар арасында немесе орманда болсаңыз, бұл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін, бірақ сіз, мысалы, қосылу арқылы жаңа орынға жеткенде, өзіңізді кешігулерден сақтандыруға болады. қондыру станциясына TomTom Multi-Sport Cardio және GPS сигналы автоматты түрде орнатылады. GPS сигналы түсірілгеннен кейін сағаттың қуаты көрсетіле бастайды.
Жұмсақ тербелістермен олар сізге жүріп өткен қашықтықты мұқият хабарлайды, оны әрқашан білегіңізге қарап тексеруге болады. D-Pad пернесін жоғары және төмен басу, содан кейін жеке ақпарат экрандары арасында айналады - қарқын, жүріп өткен қашықтық, уақыт, жағылған калория немесе жүрек соғу жиілігі. Дегенмен, мен үшін ең қызықты деректер жүрек соғу жиілігі сенсорының көмегімен өлшенетін аймақтарға қатысты.
Сағат ағымдағы қарқынмен пішініңізді жақсартуға, жүрегіңізді жаттықтыруға немесе майды жағуға мүмкіндігіңіз бар-жоғын хабарлайды. Майды жағу режимінде сағат әрқашан берілген аймақтан кеткеніңізді ескертеді (майды жағу үшін бұл жүректің максималды көлемінің 60-70% құрайды) және қарқыныңызды арттыруға немесе азайтуға кеңес береді.
Егер сіз осы нұсқауларды орындасаңыз, сіз тез арада білесіз. Бұрын мен iPod nano-да тек педометрмен жүгіруге үйренген болсам, мен қарқынға онша мән бермедім және жай ғана бір орында тұрып берілген қашықтықты жүгіруге тырыстым. Сағаттың көмегімен мен ақпаратқа сүйене отырып, жүгіру кезінде қарқынымды өзгерттім және жүгіргеннен кейін өзімді жақсы сезіндім - бұл процесте көбірек калория жағуға қарамастан, аз тыныс алу және шаршау.
Мені дөңгелектерді өлшеу мүмкіндігі қатты қызықтырды. Сағат сізге дөңгелектерді бірнеше жолмен өлшеуге мүмкіндік береді. Қашықтыққа, уақытқа негізделген немесе велосипедіңізді реттегіңіз келсе, қолмен. Қолмен санау кезінде акселерометр доңғалақты танитын және белгілейтін сағатты әрқашан түрту керек. Әрқайсысының қарқыны мен уақытын бақылау үшін TomTom MySports көмегімен жеке айналымдарды талдауға болады. Аймақтар бойынша жаттығу да ыңғайлы, мұнда сіз қарқын немесе жүрек соғу жиілігіне негізделген мақсатты аймақты орнатасыз. Бұл жаттығу арқылы сіз марафонға дайындала аласыз, мысалы, сағат сізге қажетті қарқынды сақтауға көмектеседі.
Мультиппорт - бұл жай атау емес
Қар жауған кезде көптеген жүгірушілер жүгіру жолақтарындағы фитнес орталықтарына көшеді, бұл Multi-Sport Cardio-ға сенеді. Арнайы жүгіру жолы режимі GPS орнына жүрек соғу жиілігі сенсорымен бірге акселерометрді пайдаланады. Әрбір жүгіру сеансынан кейін сағат сізге калибрлеу опциясын ұсынады, сондықтан алдымен қысқа жүгіруді байқап, жүгіру жолындағы деректерге сәйкес қашықтықты реттеген дұрыс. Бұл режимдегі мәзір сыртта жүгіруге арналған мәзірге ұқсас, сондықтан аймақтарда жаттығуға немесе алдын ала қойылған мақсаттарға жетуге болады. Айтпақшы, мақсаттар үшін сағат, ең алдымен, үлгеріміңіздің дөңгелек диаграммасын көрсетеді және әр маңызды кезеңге (50%, 75%, 90%) жеткеніңізді білуге мүмкіндік береді.
Велосипедпен жүру үшін қаптамада сағатты рульге бекітуге арналған арнайы ұстағыш пен белдік бар. Осыған байланысты жүрек соғу жиілігін бақылау мүмкін емес, жалғыз нұсқа - TomTom-дан сатып алуға болатын Bluetooth арқылы кеуде белдігін қосу. Сонымен қатар, Multio-Sport Cardio каденс сенсорларымен де жұмыс істей алады, өкінішке орай, оларға қосылған кезде GPS өшіріледі, сондықтан бағалау кезінде геолокация деректері жетіспейді. Велосипедпен жүру режимі жүгіру режимінен онша ерекшеленбейді, негізгі айырмашылығы - қарқынның орнына жылдамдықты өлшеу. Акселерометрдің арқасында сағат биіктікті де өлшей алады, ол кейін TomTom қызметінде егжей-тегжейлі шолуда көрсетіледі.
Соңғы спорт режимі - жүзу. Сағатта сіз пулдың ұзындығын орнатасыз (мән содан кейін сақталады және автоматты түрде қолжетімді болады), соған сәйкес ұзындықтар есептелетін болады. Тағы да, GPS жүзу кезінде белсенді емес және Cardio тек кірістірілген акселерометрге сүйенеді. Акселерометр тіркеген қозғалысқа сәйкес, сағат қадамдарды және жеке ұзындықтарды өте дәл есептей алады, содан кейін өнімділігіңіздің егжей-тегжейлі талдауын қамтамасыз ете алады. Қадамдар мен ұзындықтардан басқа, жалпы қашықтық, уақыт, сонымен қатар SWOLF, жүзу тиімділігінің мәні де өлшенеді. Бұл бір ұзындықтағы қадамдар саны мен уақыты негізінде есептеледі, сондықтан бұл әр соққыны мүмкіндігінше тиімді етуге тырысатын кәсіби жүзушілер үшін маңызды көрсеткіш. Жүзу кезінде сағат жүрек соғу жиілігін жазбайды.
Сағат жеке әрекеттеріңізді сақтайды, бірақ олар туралы көп ақпарат бермейді. Бұл үшін компьютерлер мен мобильді құрылғыларға арналған TomTom бағдарламалық құралы пайдаланылады. Қолданбаны TomTom веб-сайтынан жүктеп алуға болады MySports Connect Mac және Windows үшін де қол жетімді. Зарядтау/синхрондау кабелімен қосылғаннан кейін сағаттағы деректер тасымалданады, содан кейін онымен жұмыс істеуді жалғастыра аласыз. Қолданбаның өзі әрекеттер туралы азырақ ақпаратты ұсынады, оның мақсаты сағаттың микробағдарламасын жаңартудан басқа, негізінен деректерді басқа қызметтерге тасымалдау болып табылады.
Ұсынылған олардың саны өте көп. TomTom компаниясының жеке MySports порталына қоса, сіз, мысалы, MapMyFitness, Runkeeper, Strava пайдалана аласыз немесе ақпаратты қарапайым GPX немесе CSV форматтарына экспорттай аласыз. TomTom сонымен қатар iPhone қолданбасын ұсынады MySports, мұнда синхрондау үшін тек Bluetooth қажет, сондықтан әрекеттерді көру үшін сағатты компьютерге қосудың қажеті жоқ.
Қорытынды
TomTom Multi-Sport Cardio сағатында смарт сағат болу немесе білегіңізде көрнекті орын алу арманы жоқ. Бұл кәдімгі педометрге қарағанда өнімділігін өлшегісі келетіндерге, жақсартқысы келетіндерге және жаттығуларды тиімдірек өткізгісі келетіндерге арналған шын мәнінде өздігінен қызмет ететін спорттық сағаттар. Кардио - бұл ымырасыз спорт сағаты, оның функциясы кәсіпқой спортшылардың, мейлі олар жүгіруші, велосипедші немесе жүзушілер болсын, талаптарының көпшілігін қамтиды. Оларды пайдалану әсіресе спортпен көбірек айналысатындар тарапынан бағаланады, тек жүгірушілер ғана TomTom ұсынған арзанырақ құрылғыларды таңдай алады, олар төменнен басталады. 4 500 Kč.
[button color=“red” link=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi Multi -Спорттық кардио – 8 199 CZK[/button]
Сағаттың басты ерекшелігі - GPS көмегімен дәл өлшеу және әртүрлі спорт түрлеріне арналған бірқатар бағдарламалармен бірге жүрек соғу жиілігін өлшеу. Сол сәтте сағат қандай қарқынды таңдау керектігін, қашан көтеру және баяулау керектігін көрсететін жеке жаттықтырушыға айналады. Сағаттың қалыпты жүруге арналған бағдарламасының жоқтығы өкінішті, оның мақсаты Jawbone UP немесе FitBit ұсынған қалыпты педометрді қамтымайды.
TomTom Multi-Sport Cardio сағаты басталады 8 199 Kč, бұл кем дегенде емес, бірақ ұқсас жабдықтары бар спорттық сағаттар жиі қымбатқа түсетінін және өз санатында неғұрлым қолжетімді екенін есте ұстаған жөн. TomTom сонымен қатар ұсынады тек іске қосу нұсқасы, бұл 800 кронға арзанырақ.
Өнімді несиеге бергені үшін дүкенге алғыс айтамыз Always.cz.
Сағат чех па, словак па? Әлде әлем тілдері ме?
Цестина сағатта :)
Осы уақытқа дейін мен оқыған фитнес сағатының ең жақсы функциясы болуы мүмкін, бірақ мен бұл сағаттан көп нәрсені күтемін. Егер олар қан қысымын, дене майын және қандағы қантты өлшей алса және бассейнде жүрек соғу жиілігін өлшей алса, олар маған қызықты болар еді. Мүмкін үш жылдан кейін мен Apple Watch-ты басқаратын шығармын.