Амая Томан Кейбір пайдаланушылар ұйқыны бақылаумен мүлдем айналыспаса, басқалары барлық ықтимал сәйкес параметрлерді білгісі келеді. Ұйқыны бақылау және сәйкес деректерді жазу үшін қолданылатын бірнеше түрлі қолданбалар бар. Олардың бесеуімен бүгінгі мақаламызда таныстырамыз.
Автоұйқы
Көбінесе қолданба туралы кеңестер мақалаларымызда біз сізді тегін қолданбалармен таныстыруға тырысамыз. AutoSleep жағдайында бұл ақылы бағдарлама, бірақ инвестиция шынымен де тұрарлық. Аты айтып тұрғандай, AutoSleep - ұйқыңызды толығымен автоматты түрде өлшейтін қолданба - сізге жату ғана қалады. Ол iOS және watchOS нұсқасын ұсынады және оның ең үлкен артықшылықтарының бірі ұйқы параметрлері туралы ақпаратты шолулардың кең ауқымы болып табылады. Осылайша сіз кешкі режимнің қайсысы сіздің ұйқыңызға ең қолайлы екенін, ұйқыңыздың қандай кезеңдерінен тұратынын, оның сапасы қандай екенін немесе сіздің ұйқы қарызыңыз қандай екенін оңай бақылай аласыз.
Фотогалерея
Жастық - автоматты ұйқы бақылаушысы
Pillow қолданбасы нарықта ұзақ уақыт болды, бірақ соңғы айларда ол қайтадан айтарлықтай танымал бола бастады. iPhone немесе Apple Watch арқылы ұйқыңызды бақылаудан басқа, Pillow сонымен қатар ұйқыңыз ең жеңіл болған кезде сізді біртіндеп оятудан тұратын жақсы смарт оятқыш функциясын ұсынады, осылайша ояту сіз үшін іс жүзінде «ауыртпалықсыз» болады. . Pillow сонымен қатар автоматты ұйқыны өлшеу, аналитикалық деректерді, соның ішінде жүрек соғу жиілігі деректерін көрсету немесе қорылдау немесе ұйықтап жатқанда сөйлесу дыбысын жазу мүмкіндігін ұсынады. Pillow тегін жүктеп алуға болады, бірақ ең жетілдірілген мүмкіндіктер жазылуды қажет етеді.
Фотогалерея
Pillow - Auto Sleep Tracker қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.
Sleep Cycle - Ұйқылық бақылау құралы
SleepCycle - ақылды ояту функциясын ұсынатын басқа қолданба. Бұған қоса, бұл жерде сіз ұйқыңыздың параметрлерін талдау функциясын да пайдалана аласыз, соның арқасында ұйықтар алдында жаңа, пайдалырақ әдеттерді қабылдауға болады. Sleep Cycle талдау үшін микрофонды пайдаланады, сондықтан ол түнде телефонын жақын жерде ұстағысы келмейтін пайдаланушылар үшін де қолайлы. Жүктеп алу тегін, премиум мүмкіндіктері жазылуды қажет етеді.
Sleep Cycle - Sleep Tracker қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.
Ұйқыны бақылау
Егер сіз iPhone ұйқысын бақылауға арналған 100% тегін қолданбаны іздесеңіз, Ұйқылық бақылауды тексеруге болады. Бұл қарапайым құрал, мысалы, ұйқыңыздың ең жеңіл кезеңінде сізді оятатын смарт оятқыш функциясын ұсынады. Әрине, ұйқы параметрлері туралы статистика, армандарыңызды жазуға арналған күнделік немесе жақсы ұйықтауға көмектесетін бірнеше дыбыстар бар.
Sleep Tracking қолданбасын осы жерден тегін жүктеп алуға болады.
Ұйқы роботы
Sleepbot қолданбасы iPhone немесе Apple Watch арқылы ұйқыңызды бақылау үшін пайдаланылады. Егжей-тегжейлі талдаулардан басқа, ол смарт хабарландыруларды, ең жақсы ұйқы режимі бойынша ұсыныстарды, сонымен қатар тезірек және оңай ұйықтауға көмектесетін тыныштандыратын және босаңсытатын дыбыстардың кең кітапханасын ұсынады.
