Филип Брож Темекі шегу, зиянды тамақ, физикалық белсенділіктің болмауы немесе алкоголь. Мұның бәрі және басқалары қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Жыл сайын әлемде жеті миллионнан астам адам осы аурудан қайтыс болады. Сонымен қатар, пациенттер көбінесе гипертониямен ауыратынын білмейді. Дәрігерлердің айтуынша, бұл үнсіз өлтіруші. Сол себепті сақтық танытқан жөн, бұл тек дәрігерге үнемі бару ғана емес, сонымен қатар сіздің денсаулығыңызды үйде бақылау дегенді білдіреді.
Заманауи технологиялар мен аксессуарлардың арқасында сіздің денеңізді бақылау оңайырақ және оңай болып жатқанымен келісесіз деп сенемін. Нарықта біздің денеміздің физиологиялық құндылықтарын бақылайтын әртүрлі гаджеттер шығаратын бірнеше компаниялар бар. Әр түрлі жеке таразыларды, глюкометрлерді, спорт сағаттарын немесе қан қысымын өлшегіштерді iHealth шығарады.
Бұл адамдар арасында смарт құрылғыларға арналған аксессуарлар қан қысымын өлшегіштер. iHealth өткен жылы Берлинде өткен IFA 2015 көрмесінде жаңа iHealth Track қан қысымы өлшегішін іске қосқан бірнеше ұқсас құрылғыларды ұсынды. Ол басынан бастап толығымен қайта жасалған және кәсіби жабдықпен батыл бәсекелеседі.
Сенімді деректер мен өлшемдер
Алғашқы ашқаннан бастап, қан қысымын өлшеу үшін қолданылатын манжеттің мен ауруханалардағы дәрігерлердің қолынан білетін манжетпен толығымен бірдей екеніне таң қалдым. Жоғарыда аталған түтігі бар жағадан басқа, пакетте салыстырмалы түрде берік пластикалық құрылғы да бар, оны өлшеу керек.
Мықты, бірақ жақсы жобаланған құрылғы төрт AAA батареясынан қуат алады, өндірушінің айтуынша, олар 250-ден астам өлшеуге жеткілікті. Батареяларды құрылғыға салғаннан кейін, бүкіл әлемдегі дәрігерлер сияқты iHeath Track-ті манжетпен түтікпен жалғаңыз.
Содан кейін қан қысымын өлшеуді бастауға болады. Сіз қолды манжеттен өткізіп, жағаны иық буынына мүмкіндігінше жақын орналастырасыз. Сіз манжетті Velcro арқылы бекітесіз және оны мүмкіндігінше қатайту керек. Бұл ретте жағадан шыққан түтіктің жоғарғы жағында болуын қадағалау керек. Өлшеу кезінде сіз табиғи және еркін тыныс алуыңыз керек және қолыңыз бос болуы керек.
Жағасы жеткілікті ұзын және өзгермелі. Ешбір қиындықсыз қолдың барлық түрлеріне сәйкес келеді. Манжетті орнына қойғаннан кейін «Бастау/Тоқтату» түймесін басыңыз. Манжет ауамен толтырылады және сіз өзіңіздің жағдайыңызды тез арада білесіз. Ересек адам үшін қалыпты қан қысымы 120/80 болуы керек. Қан қысымының мәндері жүректің қанды денеге қаншалықты айдайтынын, яғни айналымдағы қанның тамыр қабырғаларына қаншалықты күшті әсер ететінін көрсетеді. Екі мән систолалық және диастолалық қысымды көрсетеді.
Бұл екі мән жүрек соғу жиілігімен бірге сәтті өлшеуден кейін iHealth Track дисплейінде пайда болады. Құрылғының дисплейі тоналды болғандықтан, қысым қалыпты диапазоннан шыққанда, сіз сары немесе қызыл сигналды көресіз. Бұл сіздің қан қысымыңыздың жоғарылауы немесе тым жоғары болуы. iHealth Track жасыл болса, бәрі жақсы.
Мобильді қолданбалар және дәлдік
iHealth Track барлық өлшенген деректерді, соның ішінде түсті сигналдарды ішкі жадында сақтай алады, бірақ мобильді қолданбалар барлық iHealth өнімдерінің миы болып табылады. iHealth бағдарламасында әрбір құрылғыға арналған қолданба жоқ, бірақ барлық өлшенген деректерді біріктіретін қолданба бар. Қолдану iHealth MyVitals бұл тегін және сізде iHealth тіркелгісі бар болса, жүйеге кіріңіз немесе жаңасын жасаңыз. Онда сіз, мысалы, деректерді таба аласыз кәсіби таразы Core HS6.
Қысым өлшегішті қолданбамен iHealth Track-тегі бұлт белгісі мен M әрпі бар екінші түймені басу арқылы жұптаңыз.Қосылым Bluetooth 4.0 арқылы жүзеге асырылады және сіз iPhone-да өлшенген деректерді бірден көре аласыз. MyVitals қолданбасының ең үлкен артықшылығы - барлық деректер анық графиктерде, кестелерде көрсетіледі және барлығын емдеуші дәрігермен бөлісуге болады. Жеке ол қолданбаны денсаулық сақтау жүйесінің жетілдірілгені деп санайды. Сонымен қатар, веб-нұсқаның арқасында деректеріңізді кез келген жерде көру мүмкіндігі де тамаша.
Үйдегі қан қысымын өлшейтін мониторлар толығымен сенімді емес және әртүрлі мәндерді қысқа уақыт аралығында өлшейтіні үшін жиі сынға ұшырайды. Біз iHealth Track қолданбасымен ұқсас сәйкессіздіктерді кездестірмедік. Мен қысқа уақыт аралығында өлшеген сайын мәндер өте ұқсас болды. Сонымен қатар, тыныс алу жылдамдығы немесе шамалы қозу өлшеу кезінде рөл атқара алады, мысалы, өлшенетін мәндердің әсерінен.
Іс жүзінде, қазірдің өзінде құлдырап бара жатқан классикалық сынап өлшегіштерімен ештеңе салыстыруға келмейді, бірақ iHealth Track, тіпті денсаулығын растау және сертификаттауымен де, лайықты бәсекелес болып табылады. Өлшеу және кейінгі деректерді синхрондау ең кішкентай ақаусыз жүзеге асырылады, осылайша сіздің денсаулығыңыз туралы жақсы шолу болады. Сонымен қатар, мобильді және веб-нұсқаның арқасында, іс жүзінде кез келген жерде.
MyVitals жетіспейтін жалғыз нәрсе - мысалы, әртүрлі отбасы мүшелерін ажырата білу. Дегенмен, шоттар арасында ауысу мүмкін емес және өлшенген мәндердің кімге тиесілі екенін белгілеу мүмкін емес. Бұл ұят, өйткені әрбір отбасы мүшесінің өз құрылғысын сатып алуы мағынасыз. Қазіргі уақытта жалғыз нұсқа - iHealth Track қызметін iPhone телефондары арасында үнемі қайта жұптау. Бұл кемшіліктен басқа, бұл өте функционалды құрылғы, бағасы 1 кроннан аз болса, тым қымбат емес, бірақ ол «кәсіби өлшеуді» қамтамасыз ете алады. Чехияда iHealth Track қолданбасын осы аптадан бастап жаңалық ретінде сатып алуға болады мысалы, EasyStore.cz ресми дистрибьюторында.
және іштен қарапайым шешім бар емес пе?
Мен оны қолданамын және бұл өте мұқият, мен оны ұсынамын. Үш жылдан астам уақыт бітті және ешқандай проблема жоқ.
бұл дұрыс .. және ең бастысы, бәрі бір, оны қолыңызға қойып, оны қосыңыз және ұялы телефоныңыздағы нәтижені тексеріңіз :)
Олардың қолданбасы соңғы уақытқа дейін ретсіз жұмыс істеп тұрды, оларда 2 болды, содан кейін маған екіншісіне ауысуға кеңес берілді. Әзірге ол жоғары ажыратымдылықты қолдамайды. Менде олардан HS6 шкаласы бар және оны WiFi желісіне қоспас бұрын орнату оңай болды, сондықтан біраз уақыт қажет болды. Салмақпен жұмыс істегенде опциялар көп емес, бірақ екінші жағынан, ол маған қажет нәрсені жасайды. Мен бәрібір білемін, олардан басқа ештеңе сатып алу мүмкіндігі аз, олардың қолдауы бір сөзбен айтқанда трагедия. Олар электрондық хаттарға жауап бермейді, олардың веб-сайтындағы қолдау да жұмыс істемейді.