Амая Томан Ауа-райы біраз уақыттан бері ашық бассейндерде, өзендерде немесе тоғандарда жазғы жүзуге қолайлы болды. Жүзу кезінде қаншалықты жақсы болғаныңызды қадағалағыңыз келсе, жүзу белсенділігіңізді өлшеу үшін Apple Watch қолданбасын пайдалануға болады. Бүгінгі мақалада біз сізді Apple смарт сағаттарымен жүзуге арналған бес бастаушы кеңеспен таныстырамыз.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Бенджамин Левичек Бассейнге қарсы ашық су
WatchOS операциялық жүйесінің жаңа нұсқаларында сіз көбірек су әрекеттерін таба аласыз - жүйе сізге су спорттарын, бассейнде жүзуді, ашық суда жүзуді және т.б. мүмкіндіктерді ұсынады. Егер сіз шынымен жүзу өлшемдерінің мүмкіндігінше дәл болуын қаласаңыз, таңдаған жаттығу түріне назар аударыңыз. Үшін бассейндер санын өлшеу арқылы бассейнде жүзу қолданбаны Apple Watch құрылғысында іске қосыңыз Жаттығулар, таңдаңыз Бассейнде жүзу және кіруді ұмытпаңыз бассейннің ұзындығы. Ұзындық қосу үшін түймесін түртіңіз «+» және «-» түймелері жағында. Ұзындығын енгізгеннен кейін түймесін түртіңіз Спустит.
Кейінгі күтім
Apple Watch суға төзімділікке ие, ол онымен сүңгуге мүмкіндік бермесе де, онымен дәстүрлі жүзуді еш алаңдамай жасай аласыз. Exercise қолданбасында Apple Watch құрылғысында суда кез келген әрекетті бастасаңыз, сағатыңыз автоматты түрде құлыпталады. Жаттығуды аяқтағаннан кейін сізге қажет болады сандық тәжді айналдыру арқылы Apple Watch дисплейінің құлпын ашыңыз және сонымен бірге ол ашыладысағаттан суды шығару. Бірақ Apple Watch-қа күтім жасау мұнымен аяқталмауы керек. Мүмкіндігінше тезірек, дисплейді құлыптаңыз түймесін түрту арқылы Apple Watch қолданбасын таңдаңыз Басқару орталығындағы тамшы белгішесін басыңыз және оларды таза су ағынымен тағы бір рет мұқият шайыңыз. Содан кейін дисплейді құлыптау және суды шығару процесін бірнеше рет қайталаңыз.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Вратислав Холуб Жаттығуды кідірту және жалғастыру
Apple Watch құрылғысында жүзу жаттығуын бастадыңыз ба және оның барысында демалу керек пе? Жаттығуды кідірту үшін сағат дисплейінің құлпын ашудың және қолмен кідіртудің қажеті жоқ. Жаттығу кезінде жай ғана басыңыз сандық тәж және бүйірлік сағат түймесі, скриншот жасағыңыз келгендей. Үшін жаттығуларды қалпына келтіру қайта басыңыз сандық тәж және бүйірлік түйме. watchOS операциялық жүйесі ұсынады белсенділіктің үзілуін автоматты түрде анықтау, бірақ ол барлық жағдайларда дәл жұмыс істемеуі мүмкін.
Фотогалерея
Әрекеттерді байланыстыру
Сіз жүзуден кейін бірден жүгіруге немесе велосипедке барасыз ба? Су жаттығуын қолмен аяқтап, жаңа әрекетті қолмен енгізудің қажеті жоқ. Жүзуді аяқтағаннан кейін және басқа әрекетке ауысқыңыз келсе, FrApple Watch құлпын ашыңыз және жай экранды оңға сырғытыңыз. Басыңыз «+» түймесі сосын жетеді жаңа физикалық белсенділіктің қалаған түрін таңдау.
Фотогалерея
Тек жергілікті жаттығу емес
Apple Watch қолданбасында жүзу белсенділігін өлшеу үшін міндетті түрде жергілікті Exercise қолданбасын пайдаланудың қажеті жоқ. App Store қызықты үшінші тарап қолданбаларын ұсынады, олардың көмегімен жүзу әрекетінің бірқатар параметрлерін өлшеуге болады. Таңдаулыларға, мысалы, кіреді MySwimPro немесе Swim.com, бірақ сіз танымал қолданба сияқты көп мақсатты спорт қолданбаларының бірін де пайдалана аласыз Strava.
