Алма таңдаушы Коммерциялық хабарлама: Күніне бірнеше сағат, әр жұмыс күні, көптеген жылдар қатарынан. Егер сіздің жұмысыңыз партада отыруды қамтыса, оның адам ағзасына пайдалы емес екенін байқаған боларсыз. Арқадағы ауырсыну - ең айқын мәселе, бірақ зерттеулер ұзақ отырудың адам денсаулығының бірқатар басқа салаларына теріс әсерін көрсетті. Ол артық салмаққа ықпал етеді, бұлшықеттердің әлсіреуіне көмектеседі, қан қысымын арттырады және жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғары қаупімен байланысты.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы оның термині бар: отырықшы өмір салты. Жаттығудың болмауы дүние жүзінде өлімнің алғашқы 10 себебінің бірі. Жылына екі миллион құрбан болатындықтан, бұл Ковид-19 сияқты бұқаралық ақпарат құралдарына ұнамды тақырып болмауы мүмкін, бірақ бұл офистегі отырудың ең жасырын аспектілері болып табылатын сұмдық, түсініксіз және ұзақ мерзімді сипат. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, планетадағы адамдардың 60-85% отырықшы өмір салтын ұстанады, әсіресе Чехия бұл жоғарғы шекке жақын.
Қазіргі жағдайды коронавирустық пандемия қиындата түсті. Ол көптеген адамдарды «үй кеңсесіне» апарды, бұл көбінесе эргономикалық жағдайлардың нашарлауын білдіреді. Жабық фитнес орталықтары және күздің қолайсыз ауа-райы жаттығу жасау мүмкіндігін азайтады.
Сағат пен дұрыс жұмыс үстелі көмектеседі
Технология не тудырды (отыру көбінесе компьютерде жұмыс істеумен байланысты), технология түзетуге тырысады. Apple Watch және басқа смарт сағаттар тым ұзақ отыруды анықтай алады және пайдаланушыны қозғалуға шақырады. Содан кейін шақыруға мойынсұнуды әркім өзі шешеді.
Сонымен қатар, көмек салыстырмалы түрде қарапайым. 2016 жылы Техас A&M университетінің зерттеуі мәселені қарастырып, кейде жұмысқа тұру жеткілікті екенін көрсетті. Күніне небәрі 30 минут терең тұрақтандыру жүйесінің бұлшық еттерін нығайтады, бұл омыртқаның күйіне және созылмалы арқа ауырсынуына оң әсер етеді. Тұрған кезде дене көп калорияларды жағады, бұл семіздіктің дамуына кедергі келтіреді және табиғи түрде сүйектердің жоғалуын бәсеңдететін қаңқаға стресс жасайды. Шоғырлану да жақсарады, демек, бүкіл жұмыс өнімділігі.
Дәл сол зерттеу мінсіз шешім ретінде тақтаның биіктігін бірнеше секунд ішінде өзгертетін көтеру үстелдері деп аталады. Партадан тұрып, тік тұрып жұмыс істеуге болатын компьютерді сәл алысырақ басып жүру – тәртіпті сынау, оған әркім ұзақ шыдамайды. Бірақ көтеру үстелімен жұмыс орнын өзгерту түймені басу мәселесі болып табылады, сондықтан сағатына бірнеше рет отыруға және тұруға ештеңе кедергі болмайды. Компьютерді, ашылмаған құжаттарды немесе бір шыны кофені алып жүрудің қажеті жоқ.
Олар тамаша шешім Лифторды орналастыру үстелдері, бұл қарапайым кеңсе жиһазының бағасына жұмыс үстелінің биіктігін өзгертуге мүмкіндік береді. Конфигураторда сіз тақтаның өлшемдерін анықтайсыз және алма ақтан ағаш декорлардан қараға дейін дизайнды таңдайсыз. Керек-жарақтар мониторлар мен компьютердің дұрыс орналасуын немесе кабельдердің қауіпсіз қозғалуын қамтамасыз етеді.
Жас брендтің сенімділігі кепілдіктермен расталады. 5 жылдық кепілдік стандартты болып табылады, оны номиналды төлем үшін 10 жылға дейін ұзартуға болады. Жеткізу тегін және тапсырыс бойынша құрастырылғанына қарамастан, Liftor үш жұмыс күні ішінде дайын үстелді жеткізе алады. Содан кейін тұтынушы оны сынап көру үшін бір ай уақыт алады, оған дейін олар ештеңе түсіндірместен үстелді қайтара алады.
Мақаланы талқылау
Бұл мақала үшін талқылау ашық емес.
