Павел Йелич Егер сіз жаңа Apple Watch пайдаланушыларының қатарында болсаңыз және оны ең алдымен оны жасау үшін, яғни белсенділік пен жаттығуды өлшеу үшін пайдаланғыңыз келсе, онда сіз дәл осы жердесіз. Apple смарт сағаты жаттығудың кез келген түрін – жүгіруден, жүзуден, биге дейін дәл өлшей алады (watchOS 7 жүйесінде). Осы мақалада Apple Watch қолданбасында жаттығуларды жазуды қалай бастауға, кідіртуге және өшіруге болатынын бірге көрейік.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Apple компаниясымен бүкіл әлем бойынша ұшу Apple Watch қолданбасында жаттығу жазбасын қалай бастау керек
Apple Watch құрылғысында жаттығу жазбасын бастағыңыз келсе, процедура өте қарапайым. Сондықтан жүгіру, жүзу немесе кез келген басқа әрекетті жазғыңыз келсе, келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Құлыптан босатылған Apple Watch құрылғысында түймесін басыңыз сандық тәж.
- Басқаннан кейін сіз өзіңізді қолданба мәзірінде табасыз, ол жерден қолданбаны тауып, оны түртіңіз Жаттығулар.
- Мұнда оны табу үшін сандық тәжді немесе орын ауыстыру қимылын пайдаланыңыз жаттығу түрі, кімнің жазбасын бастағыңыз келеді.
- Жаттығуды тапқаннан кейін, оған барыңыз басыңыз
- Енді ол басталады шегерім үш секунд, содан кейін бірден жазу басталады
Егер сіз қандай да бір түрде Apple Watch құрылғысымен жаттығуды бастасаңыз және жоғарыдағы тәсілді пайдаланып жаттығу жазбасын белсендірмесеңіз, Apple Watch оны жай ғана таниды. Жаттығудың танылғаны туралы хабарлама дисплейде пайда болады. Бұл хабарландыру ішінде жаттығуды бір рет түрту арқылы жазуды бастауға болады.
Apple Watch қолданбасында жаттығуды жазуды қалай кідіртуге болады
Жаттығу кезінде үзіліс жасасаңыз және Apple Watch сіздің жаттығуыңызды бақылауды тоқтатқанын қаласаңыз, келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Алдымен сіз қолданбаға кіруіңіз керек Жаттығулар. Бұл жағдайда кез келген Apple Watch жеткілікті ашу, немесе басыңыз сандық тәж және қолданбалар тізіміндегі қолданбаға өтіңіз Жаттығулар.
- Жаттығу қолданбасына кіргеннен кейін, осында сырғытыңыз оңнан солға.
- Жаттығуларды басқару тақтасы пайда болады, онда сіз жай ғана түймені басуыңыз керек Тоқтату.
- Сіз қазір жаттығуды тоқтаттыңыз. Егер сіз оны қайта бастағыңыз келсе, түймесін басыңыз Жалғастыру.
Бұл жағдайда да Apple Watch сіздің үзіліс жасағаныңызды тани алады. Үзілісті қолмен белсендірмесеңіз, біраз уақыт жаттығу жасамағаннан кейін, үзілісті белсендіруге немесе жаттығуды толығымен өшіруге болатын хабарлама пайда болады.
Apple Watch қолданбасында жаттығуларды жазуды қалай өшіруге болады
Егер сіз жаттығуды толығымен тоқтатуды шешсеңіз, процедура үзіліс жасауға өте ұқсас. Мына қадамдарды орындаңыз:
- Алдымен сіз қолданбаға кіруіңіз керек Жаттығулар. Бұл жағдайда кез келген Apple Watch жеткілікті ашу, немесе басыңыз сандық тәж және қолданбалар тізіміндегі қолданбаға өтіңіз Жаттығулар.
- Жаттығу қолданбасына кіргеннен кейін, осында сырғытыңыз оңнан солға.
- Жаттығулар тақтасы пайда болады, онда сіз жай ғана түймені басуыңыз керек Соңы.
- Осыдан кейін бірден жаттығу жасаңыз аяқталады.
Бұл жағдайда да Apple Watch сіздің жаттығуды аяқтағаныңызды тани алады. Жазбаны қолмен өшірмесеңіз, жаттығудан кейін біраз уақыттан кейін хабарландыру пайда болады, онда жазбаны өшіруге немесе кідіртуді қосуға болады.
Соңғы жаңартулардан кейін жаттығулардың кейбір түрлері алғашқы 30 минутта орындалған минуттарды қате санайды. Жаяу жүргенде, кейде 20 минуттық серуенге шамамен 10 минут кіреді. 30 минуттан кейін бәрі жақсы болады.
Бұл әдейі. Әрқашан солай болған. Егер ол баяу болса (жүрек соғу жиілігі төмен болса) ол белсенді минут ретінде есептелмейді.
Жаттығудың «Басқа» түрінде ғана 1 минуттық жаттығу = 1 минут белсенділік сезіледі.