Амая Томан Жаттығу қолданбалары әрқашан пайдалы – қолданбалар туралы кеңестер топтамасының алдыңғы бөліктерінің бірінде қысқа жеті минуттық жаттығуларға арналған бағдарламаны енгізген болсақ, бүгін біз ұзағырақ жаттығу бағдарламаларын ұсынатын чехиялық Fitify қолданбасын мұқият қарастырамыз.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Вжлед
Fitify қолданбасын алғаш рет іске қосқан кезде, алдымен тіркелу керек - сіз мақсаттарыңызды және басқа мәліметтерді көрсететін қысқа сауалнаманы толтырасыз, содан кейін тіркеу формасын таңдайсыз. Fitify қолданбасы Apple арқылы кіруді қолдайды. Қолданбаның негізгі экранында жаттығулар жоспарының дизайнын алдын ала қарауды табасыз. Дисплейдің төменгі бөлігінде жоспарлар, жаттығулар, жаттығулар тізімі арасында ауысуға және профиліңізге өтуге арналған түймелері бар жолақ бар.
Фотогалерея
Функция
Fitify қолданбасы әртүрлі мақсаттарға арналған жаттығу бағдарламаларын ұсынады - салмақ жоғалтқысы келетін, бұлшықет жинағысы келетіндер, созылғысы келетіндер немесе тіпті йогамен айналысқысы келетіндерге ыңғайлы болады. Сіз оннан отыз минутқа дейінгі жаттығуларды таңдай аласыз және жиынтықтарды өз бетіңізше теңшей аласыз. Бірақ сізде кәсіби түрде құрастырылған арнайы жаттығулар бағдарламалары да бар. Fitify қолданбасында сіз өзіңіздің салмағыңызбен және босу, дәрілік доп, штанга, гантель, TRX немесе тіпті резеңке таспалар сияқты әртүрлі көмекші құралдар мен құралдардың екеуін де таба аласыз. Жаттығу кезінде дауыстық сүйемелдеу мен иллюстрациялық бейнелерді HD сапасында ойната аласыз, қолданба сонымен қатар Apple Watch-пен ынтымақтастықты ұсынады. Жаттығуларды офлайн режимінде де орындауға болады. Мен Fitify екі үлкен артықшылығын атап өткім келеді - олардың бірі чех тілі, екіншісі айына 189 крон болатын премиум нұсқасының бағасы. Қолданбаның сапасы мен жаттығулардың бай ауқымын ескере отырып, бұл кейбір бәсекелес атаулармен салыстырғанда өте жақсы баға. Fitify қолданбасын шектеулі тегін нұсқада да пайдалануға болады.
Фотогалерея
