Жарнаманы жабу

Apple жұртшылыққа watchOS 9 нұсқасын шығарды. Егер сізде үйлесімді Apple Watch болса, оған көптен күткен операциялық жүйені орнатуға болады, ол сізді көптеген керемет жаңалықтармен таң қалдырады. Сондықтан жаңалықтардың өзіне ғана емес, сонымен қатар орнатудың өзі мен үйлесімді үлгілерге де жылдам жарық түсірейік.

watchOS 9 қалай орнатуға болады

Жаңа watchOS 9 амалдық жүйесін екі жолмен өте оңай жаңартуға болады. Егер сіз iPhone-да Watch қолданбасын ашсаңыз, қайда барасыз Жалпы алғанда > Aktualizace бағдарламалық құралы, сондықтан жаңарту сізге бірден ұсынылады. Дегенмен, ол жұптастырылған iPhone болуы керек және сағатыңызда кемінде 50% батарея болуы керек екенін ескеріңіз. Әйтпесе, сіз жаңартпайсыз. Екінші нұсқа - Apple Watch-қа тікелей өту, оны ашу Наставени > Aktualizace бағдарламалық құралы. Дегенмен, мұнда да сағатты қуат көзіне қосу, оны кемінде 50% зарядтау және Wi-Fi желісіне қосу талаптары қолданылатынын есте сақтаңыз.

Операциялық жүйелер: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 және macOS 13 Ventura

watchOS 9 үйлесімділігі

WatchOS 9 операциялық жүйесін Apple сағаттарының жаңа буындарына оңай орнатуға болады. Өкінішке орай, Apple Watch Series 3 пайдаланушыларының жолы болмады. Сондықтан төменде қолдау көрсетілетін үлгілердің толық тізімін көруге болады.

  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch Series 6
  • Apple WatchSE
  • Apple Watch Series 7

watchOS 9, әрине, жақында ұсынылған Apple Watch Series 8, Apple Watch SE 2 және Apple Watch Ultra құрылғыларында да жұмыс істейді. Дегенмен, бұл модельдер тізімге қарапайым себеппен қосылмаған - өйткені олар алдын ала орнатылған watchOS 9 жүйесімен үйге келеді.

watchOS 9 жаңалықтары

Жаттығулар

Жаңа жаттығу деректері. Оларға өзіңізді батырыңыз. Олардан секіріңіз.

Енді жаттығу кезінде дисплейде көбірек көре аласыз. Сандық тәжді айналдыру арқылы сіз белсенділік сақиналары, жүрек соғу жиілігі аймақтары, қуат немесе тіпті биіктікке жету сияқты көрсеткіштердің жаңа көріністерін аласыз.

Жүрек соғу жиілігі аймақтары

Қарқындылық деңгейі туралы жылдам түсінік алыңыз. Жаттығу аймақтары автоматты түрде есептеледі және сіздің денсаулық деректеріңізге сәйкес өзгереді. Немесе оларды қолмен жасауға болады.

Жаттығуыңызды теңшеңіз

Жаттығу стиліңізге сәйкес белсенділік пен демалыс аралықтарын реттеңіз. Хабарландырулардың арқасында сіз қарқын, жүрек соғу жиілігі, каденция және өнімділік туралы анық боласыз. Сізге пішінді беретін пішін беріңіз.

Уақыт пен қашықтық сіздің тарапыңызда

Сіз алға қойған мақсатқа қалай қол жеткізгеніңізді бірден түсінесіз. Және динамикалық жылдамдықтың арқасында сіз жақсырақ жұмыс жасайсыз.

Өз жолыңызды жасаңыз. Содан кейін қайтадан және тезірек.

Көшеде жиі жүгіретін болсаңыз немесе велосипедпен жүрсеңіз, соңғы немесе ең жақсы нәтижеге қарсы жарысты орнатуға болады. Үздіксіз жаңартулар сізге оңайырақ болады.

Жүгіру техникасының көрсеткіштерімен сіз жүгіру кезінде бәрін үйренесіз

Жаттығу көрінісіне қадам ұзындығын, жермен байланыс уақытын және тік тербеліс туралы ақпаратты қосыңыз. Жүгіру кезінде қозғалысыңыздың тиімділігі туралы жақсырақ түсінік алыңыз.

Жүгіру өнімділігімен таныстыру

Жүгіру өнімділігі тұрақты қарқынды орнатуға көмектесетін жүктеменің лезде көрсеткіші болып табылады.

Бүкіл бассейнде жүзу жақсарды

Бассейнде жүзу кезінде жүзу тақтасын пайдалану енді автоматты түрде анықталады. Әрбір серия үшін сіз SWOLF индикаторын бақылай аласыз, оған сәйкес жүзушілердің тиімділігі жиі бағаланады.

Дәрілер

Дәрі-дәрмекті тікелей білегіңізге жазыңыз

Дәрілер қолданбасында1 сіз қабылдаған дәрі-дәрмектерді, витаминдерді және тағамдық қоспаларды сақтықпен және ыңғайлы түрде жаза аласыз. Сіз оны тікелей пікірлерден байқайсыз.

Спанек

Ұйқы фазасы. Ұйқы алдындағы әңгіме.

REM, негізгі және терең ұйқыға қанша уақыт кететінін және қашан оянғаныңызды біліңіз.

Қалай ұйықтайтыныңызды бақылаңыз. Түнде.

Жүрек соғу жиілігі мен тыныс алу жиілігі сияқты көрсеткіштерді iPhone телефонындағы жаңартылған Health қолданбасындағы ұйқы бақылау тақталарынан көруге болады.2 Оның түнде қалай өзгеретінін біліңіз.

Теру

Жаңа теру сіздің күнделікті стереотипіңізді бұзады

Жаңа Metropolitan нөміріндегі нөмірлердің қаріпін өзгертуге болады. Ойын уақыты суретші Джой Фултонмен ынтымақтастықтың нәтижесі. Қайтадан жасалған Astronomy сағатының беті үлкенірек дисплейді толық пайдаланады және бүкіл әлем бойынша бұлт жамылғысының қандай екенін көрсетеді.

Олар сізге алған нәрселерінен көбірек береді

Одан да көп сағат беттері барлық қиындықтарды қолдайды. Тек олардың сізге не көрсететінін қараңыз.

Портреттермен бетті жақсарту

Енді сіз Portraits сағатының бетіне итіңіздің немесе мысықтың суретін қоюға болады. Тіпті өңдеу режимінде фотосурет фонының түс реңкін өзгертіңіз.

Фондық түстер көгілдірден сарыға дейін

Енді сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізге сәйкес сағаттың бетін түстер мен ауысудың кең ауқымымен теңшей аласыз. Ол модульдік - шағын, модульдік және экстра үлкен сағат беттерінде жұмыс істейді.

Анамнезінде жүрекшелер фибрилляциясы

Жүрегіңізде жүрекшелер фибрилляциясының белгілері қанша уақыт бойы көрінетініне уақыт бөліңіз

Егер сізге атриальды фибрилляция диагнозы қойылса, аритмияның қаншалықты жиі болатыны туралы шамамен түсінік алу үшін жүрекшелердің фибрилляциясының тарихын қосыңыз.3 Бұл аса маңызды асқынулардың ықтимал қаупіне байланысты.

Сіздің өмір салтыңыз атриальды фибрилляцияға қалай әсер ететінін қараңыз

Денсаулық қолданбасы жүрекше фибрилляциясының ұзақтығына әсер етуі мүмкін ұйқы, жаттығу немесе дене салмағы сияқты факторларды анықтауға көмектеседі. Содан кейін сіз бұл ақпаратты дәрігеріңізбен оңай бөлісе аласыз. Сондай-ақ фибрилляцияның күндізгі немесе апта ішінде қай кезде жиі болатынын көруге болады.

Ашу

Сағатыңызды мүлдем жаңа жолмен басқарыңыз

Apple Watch шағылыстыру мүмкіндігі физикалық немесе қозғалу мүмкіндігі шектеулі адамдарға сағаттың мүмкіндіктерін толық пайдалануға көмектеседі.4 Apple Watch қолданбасын iPhone құрылғысына ағынмен жіберіңіз, оның көмегімен оны Switch Control сияқты арнайы мүмкіндіктермен басқаруға болады.

Өнімділік

Мазаламау хабарландырулары

Сағатты белсенді пайдаланған кезде хабарландырулар интрузивті емес баннерлер түрінде келеді. Ал білегіңізді төмен түсіргенде, ол экранда пайда болады.

Dock жүйесіндегі сүйікті қолданбаларыңызбен біраз ойнадық

Фондық режимде жұмыс істейтін қолданбалар Dock жүйесінде басымдыққа ие, сондықтан оларға бірден оңай оралуыңызға болады.

Күнтізбе үшін үлкен күн

Жаңа оқиғаларды тікелей Apple Watch құрылғысынан жасаңыз және белгілі бір күнге немесе аптаға оңай өтіңіз.

.