Амая Томан Денсаулықтың жергілікті қолданбасы - бұл iPhone телефондарының өте пайдалы және маңызды бөлігі. Мұнда сіз әртүрлі сәйкес қолданбалар немесе смарт сағаттар немесе фитнес білезіктері сияқты құрылғылар арқылы жазылған денсаулық функцияларының, физикалық белсенділіктің, алынған қоректік заттардың және басқа параметрлердің барлық шолуларын таба аласыз. Бүгінгі мақалада біз сізді бес кеңес пен амалдармен таныстырамыз, соның арқасында сіз iPhone-дағы денсаулықты одан да жақсырақ және тиімдірек пайдаланасыз.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Павел Йелич Үйлесімді қолданбалар
Қазіргі уақытта көбірек қолданбалар iOS жүйесіне арналған денсаулық үйлесімділігін ұсынады. Денсаулық қолданбасының өзі үйлесімді қолданбаны ұсына алады. Ол iPhone-да іске қосылғаннан кейін түймесін түртіңіз Түпнұсқада төменгі сол жақ. Содан кейін таңдаңыз кез келген санат (мысалы, Жаяу және жүгіру), бастаңыз барлық жолмен төмен, және бөлімінде Қолданба ұсынылған қолданбаларды көре аласыз.
Қолжетімділікті тексеріңіз
Жеке қолданбалар iPhone құрылғыңыздағы денсаулыққа қол жеткізу үшін алдымен оларға қажетті рұқсаттарды беруіңіз керек. iPhone құрылғыңыздағы қандай қолданбаларда бұл рұқсат бар екенін тексеру үшін v түймесін түртіңіз жоғарғы оң жақ бұрыш мекенжайы бойынша қорытынды бетінде профиль белгішесі. Бөлімде Сукроми басыңыз Қолданба, содан кейін әрбір қолданба үшін қажетті санаттарды өңдеңіз.
Фотогалерея
Барлық түрдегі өлшемдер
Салмағыңызды немесе фитнес прогресті бақылаудың бір бөлігі ретінде сіз бел шеңберін де өлшейсіз бе? Бұл деректерді жазу үшін сіз үшінші тарап қолданбаларының бірін пайдалана аласыз, бірақ оны қолмен және iPhone-дағы денсаулық сақтау жүйесіне салыстырмалы түрде оңай және жылдам енгізуге болады. Телефоныңызда Zdraví a іске қосыңыз төменгі оң басыңыз Шолу. Таңдау Дене өлшемдері, басыңыз Бел шеңбері, жоғарғы оң жақта басыңыз Деректерді қосыңыз және қажетті деректерді енгізіңіз.
Дисплейді теңшеу
Көптеген пайдаланушылар iPhone телефондарында денсаулық сақтау жүйесінде таңдалған бірнеше параметрлерді ғана бақылайды. Бұл ақпаратты әрқашан көру үшін оны таңдаулыларыңызға қосуға болады. Денсаулықты бастау және содан кейін төменгі оң жақ басыңыз Шолу. Басыңыз таңдалған санат, қажетті деректерді таңдап, оның қойындысын толығымен төмен бағыттаңыз және опцияны белсендіріңіз Таңдаулыларға қосу.
Фотогалерея
Ұйқыны қадағалау
Сондай-ақ, iPhone телефонындағы денсаулық сақтау бөлімінде ұйқыны бақылау мүмкіндігін іске қосып, жақсы ұйықтауға көмектесетін жұмыс тәртібін жасауға болады. Біріншіден, iPhone-да Health қолданбасын іске қосыңыз. Содан кейін төменгі оң жақтағы Шолу түймесін түртіп, Ұйқы режимін таңдаңыз. Сәйкес қойындыда түнгі уақыт кестесін орнатуға немесе қатысты таңбашаларды белсендіруге болады.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Бенджамин Левичек 