Амая Томан Біздің көпшілігіміз iPhone, iPad, Mac немесе Apple Watch көмегімен жаттығу жасаймыз. Бірақ кейбіреулер жаттығуларды үлкенірек экранда көруді қалайды. Теледидарда жаттығуға ыңғайлырақ болсаңыз, iPhone және Apple TV үшін қолжетімді фитнес қолданбалары туралы кеңестерімізден шабыттана аласыз.
Болуы мүмкін сізді қызықтырады
Тек қазір билеңіз!
Сіз фигура алғыңыз келе ме, тер төгіңіз, бірақ дәстүрлі жаттығулар сіздің шыныаяқ шай емес пе? Би билеп көріңіз. Дәл қазір биде! сіз өзіңіздің би дағдыларыңызды әлемнің түкпір-түкпірінен келген ойыншылармен салыстыра аласыз, фитнесіңізді жақсарта аласыз және әлі де көңіл көтере аласыз. Сізде барлық ықтимал жанрлар мен жастағы әндердің бай кітапханасы болады. Қолданбаны iPhone құрылғыңыздағы денсаулық сақтау қызметімен байланыстыруға болады.
At HomeWorkoutsDailyBurn
Үйде жаттығу залдағы жаттығуларға қарағанда құнды немесе тиімдірек емес. Daily Burn қолданбасы әр түрлі жастағы, деңгейдегі және әртүрлі мақсаттардағы пайдаланушылар үшін әр түрлі тиімді жаттығулар мен жиынтықтарды ұсынады. Бірнеше фунт жоғалтқыңыз келе ме, бұлшық ет жинағыңыз келе ме? AtHomeWorkouts сізге арнайы жаттығуды табады. Сізде дауыстық сүйемелдеу опциясы бар жаттығулардың бейне мысалдары болады, сіз йогадан HIIT және кардиоға дейін өз салмағыңыз бен жабдықтарыңызбен күшейтуге дейін кең ауқымды таңдай аласыз. Қосымшаны тегін жүктеп алуға болады, ай сайынғы жазылым жарнамасыз және бонустық функциялары бар сізге 329 крон тұрады.
Фотогалерея
Runtastic ұсынған adidas Training
Adidas Training by Runtastic қолданбасы өте ұзақ жиынтықтарға уақыты немесе көңіл-күйі жоқтар үшін жаттығуларды ұсынады, бірақ ұзағырақ жиынтықтар да ұсынылады. Жаттығу әрқашан сіздің жасыңыз бен қабілеттеріңізге бейімделеді, мәзірде салмақ жоғалтуға, физикалық жағдайды нығайтуға және жақсартуға бағытталған жаттығулар бар. Сіз толық жиынтықтарды немесе жеке жаттығуларды пайдалана аласыз немесе өзіңіздің жаттығу жоспарыңызды жасай аласыз.
Фотогалерея
Streaks жаттығуы
Streaks Workout қолданбасы сыртқы ортаға, спортзалға, сонымен қатар үй жағдайына арналған жаттығуларды ұсынады. Ол тіпті арнайы құрал-жабдығы жоқ және уақыты көп емес пайдаланушылар үшін де жаттығуларды орындауға арналған. Мәзірде 6, 12, 18 немесе 30 минут ұзақтығы бар ондаған жаттығулар бар, өзіңіздің жеке жаттығуыңызды жасау мүмкіндігі бар, қолданбаны жергілікті Zdraví-ге қосуға болады.
Фотогалерея
