Жарнаманы жабу

Apple Watch пайдалану барысында біздің қалауларымыз, талаптарымыз, қабілеттеріміз немесе тіпті дене параметрлері мезгіл-мезгіл өзгеріп отырады. Бүгінгі мақалада біз Apple смарт сағатында өзгертуге болатын бірнеше маңызды параметрлермен таныстырамыз.

Көрсеткіштерді өзгерту

Жаттығу кезінде сіз Apple Watch дисплейінде орындалып жатқан жаттығуға қатысты деректерді көрсететінін байқадыңыз. Жаттығу түріне байланысты бұл қашықтықты, қарқынды, айналымдар санын, жағылған калорияларды немесе жүрек соғу жиілігін қамтуы мүмкін. Бұл деректерді көрсету тәсілін өте оңай өзгертуге болады - әрқашан тек бір деректер немесе өзіңіз таңдаған деректер ғана көрсетілетінін орнатуға болады. Бірақ орнату кезінде Apple Watch дисплейінде ең көбі бес деректерді көрсете алатыныңызды есте сақтаңыз. Қолданбаны iPhone-да іске қосыңыз БІЗДІ және түртіңіз Жаттығулар. Ең жоғарғы жағында түймесін түртіңіз Жаттығу көрінісі және бір немесе бірнеше деректерді көрсеткіңіз келетінін таңдаңыз. Жалғыз деректерді көрсетуді таңдағанда, Apple Watch дисплейіндегі келесі деректерге сағаттың сандық тәжін жылжыту арқылы ғана ауысуға болады. Қосымша деректерді көруді таңдасаңыз, түймесін түртіңіз жаттығулар, ол үшін деректердің көрсетілу жолын өзгерткіңіз келеді. Дисплейдің жоғарғы оң жақ бұрышында таңдаңыз өңдеу, содан кейін көрсетілген деректердің ретін өзгерту үшін жай ғана айналдыру керек. Үшін деректерді жою басыңыз қызыл дөңгелек белгішесі сол жағында, үшін жаңа деректерді қосу басыңыз жасыл дөңгелек.

Калория мақсатын өзгерту

Кейбір пайдаланушылар Apple Watch телефонындағы сақиналарды жабуға шынымен мән бермесе де, басқалары үшін бұл үлкен мәселе болуы мүмкін. Кейде әдетте белгіленген мәндері бар шеңберлерді жабу әртүрлі себептермен мүмкін емес болуы мүмкін, ауру немесе ауыр жұмыс жүктемесі болсын. Бірақ сіз кейбір мақсаттарыңызды өзгерту арқылы өзіңізге көмектесе аласыз. Өкінішке орай, жаттығу мақсатын 30 минуттан қысқарту мүмкін емес, бірақ қозғалыс мақсатын өзгертуге болады (қызыл шеңбер). Apple Watch құрылғысында қолданбаны іске қосыңыз Белсенділік және шеңберлерді ұзақ басыңыз. Элементті түртіңіз Күнделікті мақсатты өзгертіңіз және түймелерді пайдаланыңыз + және – және дисплей белсенді калориялар санын өзгерту, бір күнде жану керек. Аяқтаған кезде түймесін түртіңіз Ақтуализоват.

Салмақ пен биіктік параметрлері

Қарқынды (жаттығусыз) жаттығулар нәтижесінде салмағыңыз өзгерді ме? Содан кейін денсаулық сақтау қосымшасындағы тиісті деректерді жаңартуды ұмытпаңыз. Қолданбаны iPhone-да іске қосыңыз БІЗДІ және түртіңіз Денсаулық. Мұнда элементті таңдаңыз Денсаулық профилі. Жоғарғы оң жақ бұрышта түймесін түртіңіз Өңдеу, өзгерткіңіз келетін деректерді таңдап, ағымдағы деректерді орнатыңыз.

.