Жарнаманы жабу

Біз сіздерге бүгін тегін немесе жеңілдікпен алуға болатын ең қызықты қосымшаларды дайындадық. Өкінішке орай, кейбір қолданбалар бастапқы бағасына оралуы мүмкін. Әрине, біз бұған ешқандай әсер ете алмаймыз және біз сізге өтініш жазу кезінде жеңілдікпен немесе тіпті толығымен тегін болғанына сендіргіміз келеді.

Уақыт таймері

Time Timer қолданбасының көмегімен сіз Apple Watch сағатын, мысалы, тағам дайындау кезінде пайдалы болатын тамаша таймерге айналдыра аласыз. Белгілі бір кері санақты орнатқаннан кейін оның көрінісін бірте-бірте азаятын шеңбер ретінде көресіз. Осылайша сіз нақты мәндерді зерттеуге уақыт жұмсамай-ақ қалған уақытты тамаша шолуға ие боласыз.

Йогадан бастаңыз

Қазіргі пандемия кезеңінде мүмкіндігінше үйде отыруға мәжбүр болған кезде салауатты өмір салтын назардан тыс қалдырмау өте маңызды. Йогадан бастау қолданбасы сізге йоганың құпияларымен таныстыратын бұл мәселеде көмектесе алады. Қолданба жаттығу кезінде жүрек соғу жиілігін өлшейді, содан кейін тамаша статистика береді.

Тыныс алу қорабы

Мысалы, егер сіз ұйқысыздықтан, шамадан тыс стресстен, дүрбелең шабуылынан және басқа да осыған ұқсас мәселелерден зардап шексеңіз, Box Breathe қолданбасын жіберіп алмауыңыз керек. Бұл құрал сізге бірнеше тыныс алу жаттығуларын ұсынады, олардың көмегімен қажет болған жағдайда тыныштандыруға және осылайша ойыңызды жеңілдетуге болады.

Тақырыптар: , ,
.